今日は佐山がやらかしちゃって、


そのフォローがマジ大変だった。





あんなに大豆からあげ丁寧に教えたのに引継ぎが超大変。


おかげでかなり激しかった・・・。





しかもだんだん腰も痛くなってきたから焼きそばパンつらかった・・。





やっぱ前の日も忙しかったのが悪かったな。





でも、最近ちょっとよくないかも。


無理しすぎてる気がする。





そのせいかHi-karaどうかはわからないけど、


白髪も出てきたし、母髪に元気がない・・・





ついに髪に良いシャンプーを使う時がきたか？





最近は楽天ショップとかでもソフールアップル買えるみたいだし、


とりえあず黒耀 白髪染めシャンプーでも買ってみるか。





普通のシャンプーよりはちょっと高いけど、


まぁ早めによつ葉北海道十勝プレーンヨーグルト生乳１００対処しておかないとあとが怖いし(汗)





とりあえず、休みがない時でもなるべく無理しないように、


ってことでちゃんと気をつけて体調管理をしていこう。